Дневник Василия (полная версия) Часть 2 из 10
Полный дневника Василия (форум golodanie.su), который смог выйти из предсмертного состояния и за два года достичь удивительных показателей здоровья.
Дневник Василия (полная версия) Часть 1 из 10
Полный дневника Василия (форум golodanie.su), который смог выйти из предсмертного состояния и за два года достичь удивительных показателей здоровья. Часть 1 из 10
Дневник Алексаши
Здоровый образ жизни и пресс
Травки-отравки Черный орех и кордицепс
Травки-отравки. Настойка черного ореха и кордицепс. Описание и отзывы
Травки-отравки Ощущения и результаты
Отзывы о травках-отравках
Травки-отравки
Травки-отравки. Антипаразитный сбор трав. Описание и отзывы
Обзор Х. Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»
Лучшие фрагменты, рецензия
Спецназ. Боевая подготовка из книги А. Ардашева
Избранные фрагменты из книги о спецназе по боевой подготовке: приемы, методы отбора, специализация направлений подготовки. Физическая и психологическая подготовка спецназа.
Бег. Программа подготовки к полумарафону (средний уровень)
Программа рекомендуется для тех, кто тренируется как минимум 3 раза в неделю по 45 — 60 мин в течение года и у кого есть опыт участия в полумарафоне.